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  1. 2017.10.19 jessie backport repository on RaspberryPi
  2. 2017.10.18 Window 7 Update [지원되지 않는 하드웨어] 해결 - 강제 윈도 업데이트툴
  3. 2017.10.18 OpenHAB on raspberrypi
  4. 2017.10.16 SiteWhere on raspberrypi - IoT서버 설치
  5. 2017.10.16 Nginx + Mariadb + php + Adminer on RaspberryPi
  6. 2017.09.27 오쏘몰 영양제 영양성분표 (임문, 나탈, 바이탈 F, 바이탈 M, 임문 프로)
  7. 2017.08.23 Wii 홈브류 - 기본 요구 사항 -
  8. 2016.05.30 ipad2 다운그레이드 to 6.1.3
  9. 2016.02.12 Wii 홈브류 채널 설치하기[관련 링크 탐색]
  10. 2013.08.16 자동차 등록과 법제처

jessie backport repository on RaspberryPi

Backport는 안정된 환경에서 테스팅(대부분) 또는 불안정 (경우에 따라서는 보안 업데이트와 같은) 환경에서 재 컴파일 된 패키지로 데비안 안정적인 배포판에서 새로운 라이브러리(가능한 경우) 없이 실행할 수 있습니다.

 

제 경우에는 mosquitto-clients 설치시 디펜던시 오류가 발생하여 여러 방법을 찾아보게 되었습니다.

 

방법은 다음과 같습니다.

 

 

sudo nano /etc/apt/sources.list

 

제일 아랫줄에 아래의 두 줄을 삽입합니다.

# Backports repository
deb http://deb.debian.org/debian jessie-backports main contrib non-free

삽입 후 저장과 종료를 실행합니다. (커멘드: 컨트롤+x --> y --> 엔터)

 

sudo apt install dirmngr

 

sudo gpg --keyserver pgpkeys.mit.edu --recv-key 8B48AD6246925553

sudo gpg -a --export 8B48AD6246925553 | sudo apt-key add -

sudo gpg --keyserver pgpkeys.mit.edu --recv-key 7638D0442B90D010

sudo gpg -a --export 7638D0442B90D010 | sudo apt-key add -

 

sudo apt remove dirmngr

 

apt-get update

 

[그림 repo 등록 실패]

 

[그림 repo 등록 성공]

 

 

 

저의 문제도 해결되었습니다.

 

[그림 mosquitto-clients 설치 성공]

 

 

introduction: https://backports.debian.org/Instructions/

패키지 종류: https://packages.debian.org/jessie-backports/

 

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Window 7 Update [지원되지 않는 하드웨어] 해결 - 강제 윈도 업데이트툴

특정 CPU에 윈도우 7을 설치한 경우 아래와 같은 메시지가 뜨면서 윈도우 업데이트가 되지 않는 경우가 있습니다.

 

 

다른 여러 블로그들을 봤는데, 저는 해결이 되지 않더군요.

 

제가 해결한 해결 방법을 적어봅니다.

 

바로 통합 윈도 업데이트 툴을 이용하는 방법입니다.

 

제가 참고한 블로그는 http://rootblog.tistory.com/39 입니다.

 

다운로드를 받을 사이트가 러시아어로 되어있어 구글 번역기를 이용합니다.

 

https://translate.google.co.kr/translate?sl=auto&tl=ko&js=y&prev=_t&hl=ko&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fforum.oszone.net%2Fthread-257198.html&edit-text=&act=url

 

러시아어가 가능하시면, http://forum.oszone.net/thread-257198.html 으로 바로 이동하세요.

 

 

해당 링크가 동작하지 않는다면, 참고한 블로그에서 순서대로 진행하시면 될 것 같습니다.

 

페이지가 로드되면 다운로드를 받습니다.

 

프로그램은 약 672메가 바이트이며, 프로그램이 동작하기 위해서는 약 10기가의 여유공간, 1기

가의 램공간이 필요합니다.

 

다음 작업은 실행하고, 인스톨 작업을 프로그램에서 시키는 대로 하면됩니다. (설치, 재부팅, 윈도업데이트, 재부팅)

 

시간이 꽤 오래걸리지만 한번 해놓으면, 처음의 "지원되지 않는 하드웨어"라는 메시지가 더이상 뜨지 않더라고요.

 

한번 도전해 보세요.

 

OpenHAB on raspberrypi

JVM기반의 오픈소스 스마트홈 프레임워크로

모듈러 스택은 모든 IoT 기술 및 구성 요소를 "항목"으로 추상화하고 규칙, 스크립트 및 지속성 지원을 제공합니다.

OpenHAB은 다양한 웹 기반 UI를 제공하며 장치 상태를 저장하는 기능과 주요 Linux 해커 보드를 지원됩니다.

 

http://www.openhab.org/

 

1. 라즈베리파이용 OpenHABian 이미지 파일을 다운받습니다. (2017-10 현재, 1.3 버전)

   https://github.com/openhab/openhabian/releases

  

 

 

2. 다운받은 이미지 파일을 이미지 굽기 도구를 이용해 SD카드에 굽습니다.

   openhab에서는 https://etcher.io/ 를 예로 들었습니다.

   사용방법은 단순합니다.

   A. 다운받은 이미지를 선택합니다. B. 구울 SD를 선택합니다. C. 굽습니다.(Flash!)

 

 

 

  성격급하신 분들은 우측상단의 톱니바퀴(옵션버튼)를 눌러 '구운이미지 검증의 체크'를 해제합니다. 이거 오래 걸려요.

 

3. 굽기가 종료되면 SD를 라즈베리파이에 삽입하고 전원을 넣어줍니다.

   이때, 유선으로 인터넷을 연결해주세요. WiFi는 잘 못잡네요.

   그리고 기다리시면 됩니다. 인터넷에 연결에 최신버전의 openHAB으로 만들어줍니다.

   저의 경우는 약 45분 정도 걸렸네요.

   1.3버전으로 구동했지만 업데이트되어 2.1.0-1 버전의 OpenHAB을 사용할 수 있습니다.

 

4. 로그인을 할 수 있습니다.

   user / password 모두 openhabian 입니다.

  

 

 

4-1. WiFi 설정 (루트패스워드도 역시 openHABian 입니다)

 

sudo nano /etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf

 

다음과 같이 수정합니다.

가. Wifi 패스워드가 있는 경우

network={
    ssid="yourSSID"
    psk="Your_wifi_password"
}

 

나. Wifi 패스워드가 없는 경우

network={
    ssid="yourSSID"
    key_mgmt=NONE
}

 

다. SSID가 숨김인 경우

network={
    ssid="yourHiddenSSID"
    scan_ssid=1
    psk="Your_wifi_password"
}

 

수정을 완료하셨으면, 컨트롤+x를 누르고, y, 엔터 키를 입력하여 저장 후 nano를 종료합니다.

기타 다른 내용은 [링크]를 참조하세요.

 

 

5. 본격적인 사용 및 설정은 웹브라우저에서 http://openHABianPi:8080 으로 입장합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

SiteWhere on raspberrypi - IoT서버 설치

오픈 소스 IoT 플랫폼 SiteWhere는 장치 데이터의 처리, 저장, 처리 및 통합을 제공

Apache Tomcat 기반으로 제작

MongoDB 및 HBase 구현을 제공

해커 보드(Hackers board)와 쉽게 통합

 

 source: http://www.how2shout.com/tools/best-opensource-iot-platforms-develop-iot-projects.html

 

SiteWhere의 핵심 특징

1. 단일 인스턴스에서 여러가지 IoT 응용 프로그램 실행

2. 핵심 구성 프레임워크가 Spring

3. MQTT, AMQP, Stomp 등 다양한 장치 연결

4. 장치 추가시 자체 등록, REST 서비스, 일괄 처리 가능

5. Mule AnyPoint과 같은 3rd 파티 통합 지원

6. 기본 DBMS가 MongoDB

7. CoAP메세지(Eclipse Californium)

8. 이벤트데이터저장소(InfluxDB)

9. 가시화(Grafana)

10. 비관계형데이터저장소(HBase)

등 이라고 합니다.

 

자세한 내용은 [웹사이트]를 참고 하시기 바랍니다.

 

설치 방법은 아래의 링크를 따릅니다.

 

http://documentation.sitewhere.io/userguide/installation.html

 

[자바 설치]

sudo apt-get install openjdk-8-jdk -y

 

 

[몽고DB 설치]

sudo apt-get install -y mongodb

 

[HiveMQ MQTT Broker설치] 원문과 같습니다.

cd /opt
sudo wget --content-disposition https://s3.amazonaws.com/sitewhere-hivemq/hivemq-3.0.2.zip
sudo unzip hivemq-3.0.2.zip
sudo wget --content-disposition https://s3.amazonaws.com/sitewhere-hivemq/config.xml
sudo mv config.xml hivemq-3.0.2/conf
cd hivemq-3.0.2/bin
sudo ./run.sh &

 

[SiteWhere 설치] 원문에선 1.7.0인데 최신 안정화버전 1.12.0으로 설치합니다.

cd /opt
sudo wget https://s3.amazonaws.com/sitewhere/sitewhere-server-1.12.0.tgz
sudo tar -zxvf sitewhere-server-1.12.0.tgz
sudo mv sitewhere-server-1.12.0 /opt/sitewhere
sudo export SITEWHERE_HOME=/opt/sitewhere
cd /opt/sitewhere/bin
sudo sh startup.sh

 

 

 

 

서비스가 시작되었습니다.

 

최초 실행시 한참동안 설치가 진행됩니다. (라즈베리파이 3 기준 40분 걸립니다.)

 

http://라즈베리IP:8080/sitewhere/admin/

 

로 접속하시면 관리자 페이지가 실행됩니다.

 

기본 계정은     username: admin, password: password     으로 설정되어 있습니다.

 

보안을 위해 비밀번호는 꼭 변경하세요.

 

그 이후 자세한 내용은 아래의 링크를 참조하시기 바랍니다.

http://documentation.sitewhere.io/userguide/adminui/adminui.html

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

라즈베리파이에서는 동작이 무리인듯 하네요.

PC나 서버에서 활용하세요. ㅠㅍㅜ

 

 

 

 

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Nginx + Mariadb + php + Adminer on RaspberryPi

Nginx 가 나오고 PHP-FPM 이 나오면서 NPM으로 많이 운영한다고 해서 저도 그냥 그렇게 구축해 봅니다.

 

아래의 링크를 참조 했고요.

 

https://www.e-tinkers.com/2016/11/hosting-wordpress-on-raspberry-pi-part-2-install-nginx-php-and-mariadb/

 

명령어 위주로 갑니다.

 

[웹서버 설치]

sudo apt-get install nginx -y

 

[동작 확인]

sudo service nginx start

 

기본 웹페이지 경로는 "/var/www/html"입니다.

 

[설정] -- 원문이 워드프레스 용이므로 반드시 해야할 필요는 없을 것 같습니다.

sudo nano /etc/nginx/nginx.conf

 

1) multi_accept 의 주석처리 삭제하고 설정은 on: 매번 새로운 커넥션 연결

2) keepalive_timeout을 5로 변경: 유휴 연결을 기본 65에서 5초로 단축

3) server_tokens 의 주석처리 삭제, 설정은 off: 오류 표기시 엔진서버의 버전이 표기되지 않음

4) server_tokens의 다음 줄에 client_max_body_size 를 추가하고 설정은 16m

5) gzip_vary on 주석처리 삭제 : gzip 처리에 대한 결정시간 단축

6) gzip_proxied 주석처리 삭제, 설정은 any: gzip 처리에 대한 결정시간 단축

7) gzip_comp_level 주석처리 삭제, 설정은 5. ASCII 압축률 75% 상승, CPU점유율은 거의 그대로

8) gzip_http_version 1.1 주석처리 삭제: HTTP/1.0 and HTTP/1.1 둘다 사용가능해짐

9) 다음열에 gzip_min_length 256 추가: 기본값은 20바이트로 256바이트가 넘는 파일에서만 gzip을 수행하도록 변경

10) Google PageSpeed test 를 피하려면 아래의 MIME types으로 교체
    gzip_types
       application/atom+xml
       application/javascript
       application/json
       application/rss+xml
       application/vnd.ms-fontobject
       application/x-font-ttf
       application/x-web-app-manifest+json
       application/xhtml+xml
       application/xml
       font/opentype
       image/svg+xml
       image/x-icon
       text/css
       text/plain
       text/x-component;


이렇게하면 HTML 파일 형식 외에 JavaScript, CSS 및 SVG 파일 형식도 gzip으로 압축됩니다.

 

수정을 하셨으면 '컨트롤-x'를 눌러 종료하시고, 편집 내용을 저장할 것이냐고 묻는다면 'Y'를 저장 위치는 '엔터키'를 누르시면 됩니다.

 

[수정한 설정파일의 문법을 확인]

sudo nginx -t

 

잘 수정하셨으면 아래의 메시지가 등장합니다.

"nginx: the configuration file /etc/nginx/nginx.conf syntax is ok"
"nginx: configuration file /etc/nginx/nginx.conf test is successful"

아니라면 내용을 다시 확인해 주세요.

 

[웹서버 재실행]

sudo service nginx restart

 

[PHP-FPM 설치]

sudo apt-get install php5-fpm php5-mysqlnd php5-xmlrpc php5-curl php5-gd php5-imap php5-mcrypt -y

 

원문의 " php5-imagick "은 설치가 안되더라고요. 그래서 빼고 했습니다. 안되는 내용있으면 빼세요.

 

[웹서버에서 PHP 인식시키기]

sudo nano /etc/nginx/sites-available/default

 

[설정 내용]

"index index.html index.htm index.nginx-debian.html;"

 -->

"index index.php index.html index.htm;"

 

 

# pass the PHP scripts to FastCGI server listening on 127.0.0.1:9000
#
# location ~ \.php$ {

 -->

# pass the PHP scripts to FastCGI server listening on 127.0.0.1:9000
#
location ~ \.php$ {
include snippets/fastcgi-php.conf;
#
# # With php5-cgi alone:
# fastcgi_pass 127.0.0.1:9000;
# # With php5-fpm:
fastcgi_pass unix:/var/run/php5-fpm.sock;
fastcgi_split_path_info ^(.+\.php)(/.+)$;
}

 

수정을 하셨으면 '컨트롤-x'를 눌러 종료하시고, 편집 내용을 저장할 것이냐고 묻는다면 'Y'를 저장 위치는 '엔터키'를 누르시면 됩니다.

 

[서버 설정 적용]

sudo service nginx reload

 

[PHP 동작확인]

sudo nano /var/www/html/index.php

 

<?php echo phpinfo(); ?>

윗 내용을 입력 하셨으면 '컨트롤-x'를 눌러 종료하시고, 편집 내용을 저장할 것이냐고 묻는다면 'Y'를 저장 위치는 '엔터키'를 누르시면 됩니다.

 

웹브라우저에서 서버의 IP를 입력하면 설치된 PHP 정보가 뜹니다.

안뜨면 설정을 뭔가 잘못하신겁니다.

 

[DB설정]

sudo apt-get install mariadb-server -y

 

파란창이 뜨면서 'root'계정의 패스워드를 입력하는 창이 뜹니다.

패스워드를 입력해주세요.

저는 이상하게 안뜨네요. 안뜨면 패스워드가 공란(blank)으로 들어가 있습니다.

mysql root 패스워드 변경 등으로 검색하시면 관련 자료 찾으실 수 있으실 겁니다.

[DB 보안성 강화]

sudo mysql_secure_installation

 

보안 강화를 위해 n, y, n, n, y를 입력하시면 됩니다. 자세한 내용은 원문의 스크린샷을 참조해주세요.

 

[db관리툴 설치]

그동안 phpmyadmin 많이 사용해 오셨을 듯합니다. 오랜 역사와 다양한 기능으로 사랑 받아왔습니다. 하지만 라즈베리파이에서 가볍게 사용하시려면 adminer를 추천해드립니다. (자세한 설명은 링크 참조)

단점은 한국어 버전이 없습니다.

 

adminer는 설치 형식이 아닌 단일 파일로 되어있어 웹사이트에서 다운받는 방식(2017. 10. 현재 4.3.1버전이 최신)

 

sudo mkdir /var/www/html/admin
cd /var/www/html/admin

sudo wget https://www.adminer.org/static/download/4.3.1/adminer-4.3.1-mysql-en.php

 

[실행]

브라우저에서 http://서버IP/admin/adminer.php

 

 

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오쏘몰 영양제 영양성분표 (임문, 나탈, 바이탈 F, 바이탈 M, 임문 프로)

오쏘몰 영양제 중 Vital F, Vital M, Immun, Immun pro, Natal의 영양성분표를 보여드립니다.

 

각각 스트레스(여), 스트레스(남), 면역, 면역(프로), 임신에 대응하는 영양제입니다.

 

[qoo10에서 구매하기] https://qoo.tn/ANkPER/Q110091530

 

바이탈 F vs 임문: 칼슘과 마그네슘, 오메가3, DHA, EPA 추가, 비타민C, 엽산이 줄고 비타민 D 증가

    Vital f(스트레스)
분류 성분명 1일분 함량
비타민류 Vitamin A 450 µg RE°
비타민류 Vitamin D 15 µg (600 I.E.°°)
비타민류 Vitamin E(알파, 감마토코페롤 함유) 150 mg alpha-TE°°°
비타민류 Vitamin K 60 µg
비타민류 Vitamin C 530 mg
비타민류 Vitamin B1 (티아민) 25 mg
비타민류 Vitamin B2 (리보플라민) 25 mg
비타민류 Niacin (나이아신) 60 mg NE*
비타민류 Vitamin B6 20 mg
비타민류 Folsäure(엽산) 400 µg
비타민류 Vitamin B12 6 µg
비타민류 Biotin(비오틴) 165 µg
비타민류 Pantothensäure(판토텐산) 18 mg
미네랄 및 기타 영양소 Calcium (칼슘) 160 mg
미네랄 및 기타 영양소 Magnesium (마그네슘) 150 mg
미네랄 및 기타 영양소 Eisen (철분) 8 mg
미네랄 및 기타 영양소 Zink (아연) 10 mg
미네랄 및 기타 영양소 Kupfer (구리) 500 µg
미네랄 및 기타 영양소 Mangan (망간) 2 mg
미네랄 및 기타 영양소 Selen (셀레늄) 50 µg
미네랄 및 기타 영양소 Chrom (크롬) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Molybdän (몰리브데넘) 60 µg
미네랄 및 기타 영양소 Jod (요오드) 150 µg
2차 대사산물
Citrus-Bioflavonoide (플라보노이드)
5 mg
2차 대사산물 Beta-Carotin (베타카로틴) 4 mg
2차 대사산물 Lutein (루테인) 800 µg
2차 대사산물 Lycopin (리코펜) 200 µg
2차 대사산물 Inulin (이눌린)  
필수 지방산 Omega-3-Fettsäuren, davon(오메가3) 300 mg
필수 지방산      Docosahexaensäure (DHA) 150 mg
필수 지방산      Eicosapentaensäure (EPA) 100 mg
유산균제 Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum  
유산균제 Bifidobacterium lactis, Lactococcus lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius  


바이탈 m vs 임문: 마그네슘, 오메가3, DHA, EPA 추가, 비타민C, 엽산이 줄고 비타민 D 증가

 

https://qoo.tn/ANkPER/Q110091530

 

바이탈 m vs 바이탈 f: 칼슘이 없고, 필수지방산 증가


    Vital M(스트레스)
분류 성분명 1일분 함량
비타민류 Vitamin A 450 µg RE°
비타민류 Vitamin D 15 µg (600 I.E.°°)
비타민류 Vitamin E(알파, 감마토코페롤 함유) 150 mg alpha-TE°°°
비타민류 Vitamin K 60 µg
비타민류 Vitamin C 530 mg
비타민류 Vitamin B1 (티아민) 25 mg
비타민류 Vitamin B2 (리보플라민) 25 mg
비타민류 Niacin (나이아신) 60 mg NE*
비타민류 Vitamin B6 20 mg
비타민류 Folsäure(엽산) 400 µg
비타민류 Vitamin B12 6 µg
비타민류 Biotin(비오틴) 165 µg
비타민류 Pantothensäure(판토텐산) 18 mg
미네랄 및 기타 영양소 Calcium (칼슘)  
미네랄 및 기타 영양소 Magnesium (마그네슘) 150 mg
미네랄 및 기타 영양소 Eisen (철분) 8 mg
미네랄 및 기타 영양소 Zink (아연) 10 mg
미네랄 및 기타 영양소 Kupfer (구리) 500 µg
미네랄 및 기타 영양소 Mangan (망간) 2 mg
미네랄 및 기타 영양소 Selen (셀레늄) 50 µg
미네랄 및 기타 영양소 Chrom (크롬) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Molybdän (몰리브데넘) 60 µg
미네랄 및 기타 영양소 Jod (요오드) 150 µg
2차 대사산물
Citrus-Bioflavonoide (플라보노이드)
5 mg
2차 대사산물 Beta-Carotin (베타카로틴) 4 mg
2차 대사산물 Lutein (루테인) 800 µg
2차 대사산물 Lycopin (리코펜) 200 µg
2차 대사산물 Inulin (이눌린)  
필수 지방산 Omega-3-Fettsäuren, davon(오메가3) 600 mg
필수 지방산      Docosahexaensäure (DHA) 300 mg
필수 지방산      Eicosapentaensäure (EPA) 200 mg
유산균제 Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum  
유산균제 Bifidobacterium lactis, Lactococcus lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius  



나탈 vs 임문: 비타민 A, 망간, 플라보노이드, 루테인, 리코펜이 없고, 칼슘, 마그네슘, 오메가3, DHA, EPA, 유산균제 추가, 비타민류 함량이 줄고, 구리, 칼슘, 마그네슘 함량 증가,


    나탈(임신)
분류 성분명 1일분 함량
비타민류 Vitamin A  
비타민류 Vitamin D 15 µg (600 I.E.°)
비타민류 Vitamin E(알파, 감마토코페롤 함유) 36 mg alpha-TE°°
비타민류 Vitamin K 60 µg
비타민류 Vitamin C 110 mg
비타민류 Vitamin B1 (티아민) 3 mg
비타민류 Vitamin B2 (리보플라민) 3,5 mg
비타민류 Niacin (나이아신) 36 mg NE*
비타민류 Vitamin B6 5 mg
비타민류 Folsäure(엽산) 500 µg
비타민류 Vitamin B12 9 µg
비타민류 Biotin(비오틴) 150 µg
비타민류 Pantothensäure(판토텐산) 18 mg
미네랄 및 기타 영양소 Calcium (칼슘) 400 mg
미네랄 및 기타 영양소 Magnesium (마그네슘) 180 mg
미네랄 및 기타 영양소 Eisen (철분) 5 mg
미네랄 및 기타 영양소 Zink (아연) 5 mg
미네랄 및 기타 영양소 Kupfer (구리) 1.000 µg
미네랄 및 기타 영양소 Mangan (망간)  
미네랄 및 기타 영양소 Selen (셀레늄) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Chrom (크롬) 60 µg
미네랄 및 기타 영양소 Molybdän (몰리브데넘) 80 µg
미네랄 및 기타 영양소 Jod (요오드) 150 µg
2차 대사산물
Citrus-Bioflavonoide (플라보노이드)
 
2차 대사산물 Beta-Carotin (베타카로틴) 2 mg
2차 대사산물 Lutein (루테인)  
2차 대사산물 Lycopin (리코펜)  
2차 대사산물 Inulin (이눌린)  
필수 지방산 Omega-3-Fettsäuren, davon(오메가3) 360 mg
필수 지방산      Docosahexaensäure (DHA) 300 mg
필수 지방산      Eicosapentaensäure (EPA) 40 mg
유산균제 Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum 3 x 109 KBE°°°
유산균제 Bifidobacterium lactis, Lactococcus lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius  



가장 유명


    임문(면역)
분류 성분명 1일분 함량
비타민류 Vitamin A 450 µg RE°
비타민류 Vitamin D 5 µg (200 I.E°°)
비타민류 Vitamin E(알파, 감마토코페롤 함유) 150 mg alpha-TE°°°
비타민류 Vitamin K 60 µg
비타민류 Vitamin C 950 mg
비타민류 Vitamin B1 (티아민) 25 mg
비타민류 Vitamin B2 (리보플라민) 25 mg
비타민류 Niacin (나이아신) 60 mg NE*
비타민류 Vitamin B6 20 mg
비타민류 Folsäure(엽산) 800 µg
비타민류 Vitamin B12 6 µg
비타민류 Biotin(비오틴) 165 µg
비타민류 Pantothensäure(판토텐산) 18 mg
미네랄 및 기타 영양소 Calcium (칼슘)  
미네랄 및 기타 영양소 Magnesium (마그네슘)  
미네랄 및 기타 영양소 Eisen (철분) 8 mg
미네랄 및 기타 영양소 Zink (아연) 10 mg
미네랄 및 기타 영양소 Kupfer (구리) 500 µg
미네랄 및 기타 영양소 Mangan (망간) 2 mg
미네랄 및 기타 영양소 Selen (셀레늄) 50 µg
미네랄 및 기타 영양소 Chrom (크롬) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Molybdän (몰리브데넘) 60 µg
미네랄 및 기타 영양소 Jod (요오드) 150 µg
2차 대사산물
Citrus-Bioflavonoide (플라보노이드)
5 mg
2차 대사산물 Beta-Carotin (베타카로틴) 4 mg
2차 대사산물 Lutein (루테인) 800 µg
2차 대사산물 Lycopin (리코펜) 200 µg
2차 대사산물 Inulin (이눌린)  
필수 지방산 Omega-3-Fettsäuren, davon(오메가3)  
필수 지방산      Docosahexaensäure (DHA)  
필수 지방산      Eicosapentaensäure (EPA)  
유산균제 Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum  
유산균제 Bifidobacterium lactis, Lactococcus lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius  


임문 프로 vs 임문: 비타민 A, D(증가)를 제외한 대부분의 비타민 용량 감소, 이눌린과 유산균제 추가


    임문 프로(면역)
분류 성분명 1일분 함량
비타민류 Vitamin A 750 µg RE°
비타민류 Vitamin D 15 µg(600 I.E.°°)
비타민류 Vitamin E(알파, 감마토코페롤 함유) 36 mg alpha-TE°°°
비타민류 Vitamin K 60 µg
비타민류 Vitamin C 300 mg
비타민류 Vitamin B1 (티아민) 3 mg
비타민류 Vitamin B2 (리보플라민) 3,6 mg
비타민류 Niacin (나이아신) 35 mg NE*
비타민류 Vitamin B6 3,6 mg
비타민류 Folsäure(엽산) 300 µg
비타민류 Vitamin B12 6 µg
비타민류 Biotin(비오틴) 150 µg
비타민류 Pantothensäure(판토텐산) 18 mg
미네랄 및 기타 영양소 Calcium (칼슘)  
미네랄 및 기타 영양소 Magnesium (마그네슘)  
미네랄 및 기타 영양소 Eisen (철분) 2,2 mg
미네랄 및 기타 영양소 Zink (아연) 7 mg
미네랄 및 기타 영양소 Kupfer (구리) 500 µg
미네랄 및 기타 영양소 Mangan (망간) 0,5 mg
미네랄 및 기타 영양소 Selen (셀레늄) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Chrom (크롬) 30 µg
미네랄 및 기타 영양소 Molybdän (몰리브데넘) 50 µg
미네랄 및 기타 영양소 Jod (요오드) 100 µg
2차 대사산물
Citrus-Bioflavonoide (플라보노이드)
20 mg
2차 대사산물 Beta-Carotin (베타카로틴) 4 mg
2차 대사산물 Lutein (루테인) 800 µg
2차 대사산물 Lycopin (리코펜) 200 µg
2차 대사산물 Inulin (이눌린) 2 g
필수 지방산 Omega-3-Fettsäuren, davon(오메가3)  
필수 지방산      Docosahexaensäure (DHA)  
필수 지방산      Eicosapentaensäure (EPA)  
유산균제 Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum  
유산균제 Bifidobacterium lactis, Lactococcus lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius 2 x 109 KBE



드링크형이나 캅셀형이나 가루형이나 영양 성분은 같은 것 같습니다.



엑셀 형식으로 보고싶으신 분은 [링크]를 눌러주세요.

(범례도 나와있긴한데, 귀찮아서 대충 넣었습니다. 정확하지 않습니다.)



정보출처: www.orthomol.com


Wii 홈브류 - 기본 요구 사항 -

기본 요구사항


- Wii (System Menu 버전별로 방법이 조금 다름, 4.3이신 분은 Wii의 MAC address 필요)


- SD카드: FAT나 FAT32로 포맷,  (카드의 종류가 SDHC일경우 System Menu 4.0 이상이어야 함)

             최소 용량: 1GB (모드미 기본설치: 약 150MB, Wii의 NAND 백업: 약 600MB)


- Modmii 최신버전: https://sourceforge.net/projects/modmii/

   




- 인스톨러를 실행하면 최신버전의 ModMii가 다운 받아지고, 바로 실행이 가능합니다.

   + ModMii --> Dos창 버전

   + ModMiiSkin --> 윈도창 버전

- ModMiiSkin을 실행합니다. 모든 책임은 사용자에게 있다는 문구가 뜨면서, 아래의 창처럼 맹새를 요구합니다.

  + 다음과 같이 입력합니다. "I agree"



- 버전 확인을 수행합니다.


- 이제 원하는 작업을 수행하면 되겠습니다.



- 작업을 마치셨으면, 모드미 디렉토리 아래에 "COPY_TO_SD"라는 디렉토리가 생성됩니다. 이 디렉토리의 파일들이 앞선 작업의 결과물이죠. Wii의 버전이라던가, 필요한 홈브류에 따라서 나만의 ModMii 파일이 이곳에 저장되어 있습니다.



- "COPY_TO_SD" 안의 파일들만 포맷한 SD에 복사해줍니다. "COPY_TO_SD"를 그대로 복사하시면 안되요.


- 준비된 SD를 Wii 장착합니다.


- 모든 준비가 완료되었습니다.


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별다른 설정을 하지 않으셨다면, "COPY_TO_SD"디렉토리 안에 "ModMii_Wizard_Guide.html"이 생성되어 있으실 겁니다. 해당 파일을 읽어보시면 설치방법이 나와있습니다.

영어가 약하신 분들은 구글 번역기를 활용해 보세요.

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ipad2 다운그레이드 to 6.1.3

A/S 입니다.  아래의 프로그램은 더이상 개발을 안하는 듯...

 

아래의 방법을 이어받은 중국의 용자가 iOS 9.1 ~ 9.3.4 다운 그레이드 하는 방법을 출시한 듯 함.

 

오딧세이-Window용

https://github.com/Mint-Fans/linux-package/blob/IOS/Odysseus-win.zip

 

OpenSSL-Window용 (Windows 버전이 설치되어 있어야합니다. 그렇지 않으면 Odysseus 및 idevicerestore를 사용할 수 없습니다.)

https://github.com/Mint-Fans/linux-package/blob/IOS/OpenSSL-win.zip

 

중국에서 추진한 듯... 구글 번역기를 이용하는 것 추천

원문(중문): http://bbs.feng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11005851&extra=page%3D1

 

------------------------------------- 절  ----------- 취 ---------------  선  -------------------------------------------------

IOS9(또는 8)의 출시로 바보가 된 IPAD2를 기사회생시켜보자. (iphone4도 된다고 함)

 

우선 다운그레이드 프로그램 개발자 홈페이지를 보자.

http://geeksn0w.it/Beehind/

 

개발 더 이상 안하는듯 ...

 

without SHSH라고 한다. 대단하다. ㅠㅠ

그동안 SHSH를 백업 안해놔서 다운그레이드 못하고 엄청 슬펐는데 ㅠㅠ

 

다운그레이드 방법은 동영상으로 자세히 설명되어 있다.

 

예제는 8.4로 되어있다.

그 이상은 안될 수도 ...

나는 IOS9인데 ㅠㅠ

 

일단 절차는 다음과 같다.

0. 백업할게 있으면 백업을 함. 난 걍 ㄱㄱ

1. 완탈 상태로 시디아에서 OpenSSH가 설치되어 있어야 함

2. Beehind를 실행하고 선택(Choose)버튼을 누르고 원본 6.1.3 IPSW(펌웨어) 파일을 선택

3. Beehind가 펌웨어 파일을 분석한 후 대화창이 뜨는데 Yes를 누른다.

4. 대화창이 또 뜨는데, ECID를 넣는 칸 아래의 New Apple device found 어쩌고를 누르면 ECID가 뜨고 Yes를 누름

5. Build IPSW를 누름 (완성뒤 확인창은 OK)

6. 5번에서 OK를 누르면 DFU 모드로 들어가라고 함. 그리고 다음창에서 DFU 들어가기 버튼을 누름(DFU에 안들어가지면 Beehind껏다 켜라고함. 동영상 참조)

7. DFU모드에 들어가지면 USB를 뺏다가 다시 연결한 후 아까 만든 signed IPSW를 선택하고 복원버튼을 누르면 끗

 

 

 

[후기]

일단 탈옥이 안된다 ㅠㅠ 슬픔

탈옥되면 재도전 ㄱㄱ

 

 

 

관련링크

다운그레이드 도구: http://geeksn0w.it/Beehind/

 

IPAD펌웨어: http://www.iclarified.com/8500/where-to-download-ipad-firmware-files-from

 

탈옥&시디아 설치: http://taig9.com  || http://en-pangu.com/

 

 

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Wii 홈브류 채널 설치하기[관련 링크 탐색]

Wii의 경우 홈브류를 설치하여 다양한 어플리케이션을 설치할 수 있다고 한다.

양덕들은 Softmod 라고 부르는 것 같다.

 

대표적인 정보사이트는 CompleteSoftmodGuide (aka CompleteSG, CSG)이다.

링크: https://www.sites.google.com/site/completesg/ 

 

하지만 우리와 같은 초보자(+라이트유저)들은 ModMii를 이용해서 필요한 S/W만 받으면 되는데, 최근 6.3.X(2015년 7월)까지 개발되었다. 게다가 ModMii는 자동업데이트를 지원해서 아무 버전이나 받으면 최근 버전까지 업데이트가 간편하게 이루어진다.

링크(공식페이지): http://modmii.comuf.com/home.html

링크(파일다운로드): https://sourceforge.net/projects/modmii/

 

모드미 사용가이드는 "파이널판타지아"라는 사이트의 Wii게시판을 참조하면 꿀정보가 가득하다. 그래도 일단 공지사항인 아래 3개의 게시글은 반드시 필독하자.

링크(홈브류 작업가이드): http://www.fafan.kr/board/view.aspx?id=wiibbs&rno=16321&page=1

링크(Q&A Part1): http://www.fafan.kr/board/view.aspx?id=wiibbs&rno=8703

링크(Q&A Part2): http://www.fafan.kr/board/view.aspx?id=wiibbs&rno=16343

 

ModMii 최신버전(6.3.X)의 경우는 'LetterBomb' exploit이 빠지고 'WilBrand' exploit이 들어가 있는데, 40번대 이후 위모콘(아마도 위모콘플러스?)에서 먹통이 된다고 하며, 안전하게 LetterBomb을 추천한다고 한다.

출처: http://www.fafan.kr/board/view.aspx?id=wiibbs&rno=21320 (댓글 참조)

링크: http://please.hackmii.com/

 

필자의 경우는 ModMii 6.3.6을 사용했는데, 40번대 위모콘으로 실패했다. 이럴땐 다음의 블로그를 방문하자.

링크: http://blog.naver.com/geniusus/201785522

 

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자동차 등록과 법제처

우리나라는 편리한게 많은 것 같다.

 

법을 쉽게 검색할 수 있도록 '법제처'에서 '국가법령정보센터'를 운영하고 있다.

 

 

 

 

장점은 최신 행정양식을 인터넷으로 쉽게 찾아 볼 수 있다는 것이다.

 

일례로, 네이버에서 "자동차양도증명서"를 검색하면 무슨 광고만 무수히 검색되고,

 

정보가 남아있다치면 옛날 양식이기 일수이다.

 

이때는 그냥 법제처에서 해당 법령(자동차등록규칙)을 검색하면,

 

최신 서식이 주르륵 달려있다. 참 편리하다.